这只是个开始，过程在逐渐完善，结局会很美。

1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。 　　

2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。 　　

3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。 　　

4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。 　　

5、那个人，突然...